Mental Load

oder wie Ordnung die To-Dos zum Schweigen bringt 

Mental Load bedingt nie endende Projekte und viele sitzen fest in einem endlosen Gedankenkarussell und in Sorgearbeit, die ein viel größerer Berg ist, als viele sehen. Wir reden daher heute über diese Bürde und eruieren, wie Ordnung im Außen helfen kann, die mentale Last im Inneren zu reduzieren. 

Papierkram II

oder wie man seinen digitalen Papierkram bändigt.

Oft herrscht Chaos im Papierkram. Auch im Digitalen. Es fehlt die Übersicht und es gibt zu viele Ordner, die in unserem Büroschrank stehen. Auf den Festplatten und in E-Mail-Postfächern sieht es nicht anders aus. In dieser Episode wollen wir dich inspirieren dieses Thema in die digitale Welt zu heben und deine digitale Ablage noch einmal neu kennenzulernen.

Papierkram I 

Ein sortierter Papierkram und eine folgende digitale Struktur entspannen. Daher geben wir Tipps, was an Hardware nötig ist, wie dein Schreibtisch geordert daher kommen kann und an welchem Punkt deiner Ordnungsreise du starten kannst. 

F.R.A.U.-Methode 

Daniela Slezak haben wir in dieser Episode befragt. Sie ist zertifizierte KonMari-Expertin und hat aus ihren Erfahrungen eine eigene Methode entwickelt. Davon berichtet sie uns.

Magic Cleaning 

Marie Kondo – kaum eine Ordnungsexpertin hat in den vergangenen Jahren so einen Hype ausgelöst. Ihr „Magic Cleaning“ und die KonMari-Methode haben spätestens seit der Corona-Pandemie Haushalt um Haushalt erobert. "Does it spark joy?" – diese Frage kennt mittlerweile jeder, der sich mit Ordnung etwas tiefer beschäftigt hat. Doch was steckt wirklich hinter dieser Methode? Und ist sie für alle geeignet? 

Der Kühlschrank

demnächst hier....

Putzen ohne Chemie 

Das eigene Zuhause ist unser Rückzugsort, unser Hafen der Gemütlichkeit. Aber wie können wir es blitzblank halten, ohne die Umwelt mit Plastikverpackungen und Chemikalien zu belasten? Der Schlüssel liegt in der Kraft der Natur und einem bewussteren Umgang mit dem, was wir wirklich brauchen.

Neujahrsvorsätze 

Happy New Year – oder lieber nicht? Sind Neujahrsvorsätze eher  Kurzschluss-reaktion oder doch  eine gute Idee?

Jeder kennt sie die guten Vorsätze. ABER: Sind sie wirklich etwas, was wir uns vornehmen sollten? Sind sie eine Kurzschlussreaktion, eine utopisch hohe Messlatte, die wir legen und doch nicht erreichen können? Ist der Druck nicht viel zu hoch? Das Ziel unrealistisch, aus einer Laune heraus, gesteckt.

Die Raunächte 

Heute interviewen wir einmal Aline, wie sie ihr Raunächte-Ritual zum Jahresausklang so begeht. 

ordentlicher WeihnachtsCountdown 

Die Feiertage genießen ohne Stress, Hektik, Ärger – das ist der Wunsch vieler. Doch die Realität sieht so aus, dass wir uns in den Vorbereitungen verlieren, die Zeit uns davon läuft und es gar nicht besinnlich zugeht.

Doch worauf es wirklich ankommt, sind die Menschen, mit denen wir am Tisch sitzen. Das Fest der Liebe sollte uns daran erinnern, was wirklich wichtig ist. 

Unser Anti-Adventskalender

Es scheint ein alljährlicher Balanceakt – wir wünschen uns eine besinnliche Adventszeit und doch nehmen wir uns zu viel vor. Die Bilder der "perfekten" Weihnachtszeit, die uns begegnen, können leicht zu einem Druck führen, alles bis ins Detail durchgeplant umzusetzen. Das ist kaum erreichbar – und das ist auch nicht nötig! 

Hygge vs Lagom

Es ist Herbst, es ist kuschelig. Wir haben Decken, Kerzen, Kakao. Hygge? Nein? Lagom - was? Ich dachte, das ist Hygge?
Zwei skandinavische Lebensphilosophien im Check. Ähnlich aber eben nicht gleich. 

Ordnung und Hygge

Mit dieser Episode hält der Herbst bei uns Einzug. Die perfekte Zeit, um es uns richtig hyggelig zu machen. Die Dänen wissen wie Hygge geht, denn das hyggelige Leben nahm dort seinen Anfang. Wie Ihr auch in eure vier Wände alles gemütlich macht, erfahrt Ihr hier.

Ordnung im Sommer & Garten

Mit dieser Episode widmenn wir uns der entspannten Zeit im Garten, die wir gerade jetzt im restlichen Sommer noch auskosten wollen.  Wie das gelingt und der  Start in die kommende Gartensaison schon jetzt vorbereitet werden kann, erörtern wir hier.

Ordnung im neuen Schuljahr

Freitag vor dem ersten Schultag - losrennen, alle Hefte kaufen.  Ständig überlegen, ob noch was fehlt. Sonntag vor dem ersten Schultag - merken, dass doch noch was fehlt. Schlechte Laune. Muss das sein? Nein. Mit etwas Planung geht es auch ohne Stress.

Ordnung im Ernstfall

Ein Arztbesuch und eine Diagnose, die Du mit kleinen Kindern zuhause niemals hören möchtest. Zeit sich um alles zu kümmern - viel zu kurz. Was ihr für den Ernstfall tun könnt, erfahrt ihr hier.